(Lo lắng) Tôi đang lo lắng vì thị lực của mình giảm nhiều.

Dù ban đầu tôi không phải là người có thị lực tốt, nhưng gần đây tôi cảm thấy rõ ràng rằng thị lực của mình đã giảm nhiều.

Trước đây, những chữ ở xa thường không rõ, nhưng những chữ ở gần thì rõ nét và rõ ràng.

Giờ đây tôi phải đeo kính để nhìn rõ các chữ gần, còn nếu không đeo kính thì chữ không rõ nét và tiêu điểm cũng hơi mờ, nên tôi đang phân vân.

Đặc biệt là khi nhìn vào chữ nhỏ, tôi không thấy rõ nên phải cầm điện thoại rất gần để xem.

Vì sử dụng điện thoại di động nhiều nên tôi cảm thấy mắt ngày càng kém đi, nhưng tôi không thể không sử dụng điện thoại, thật là lo lắng.

Tôi đang nghĩ về việc chăm sóc sức khỏe mắt, nên tôi cũng đang uống lutein và ăn việt quất. Vậy làm thế nào để giữ thị lực không bị giảm sút tối đa?