干眼症治疗最终还是去了眼科

我长期佩戴眼镜和隐形眼镜，患有高度近视。平时也经常遭遇结膜炎。眼睛充血非常严重，异物感也很强，去眼科检查后被诊断为干眼症，现分享干眼症的治疗经验。

 

什么是干眼症？

 

干眼症是一种眼泪层出现异常的疾病。指的是眼泪不足或眼泪过度蒸发导致角膜表面受损的状态。

 

干眼症的症状有哪些？

 

眼睛里有沙子般的异物感、眼睛发涩、干燥，还可能伴有充血。闭眼时比睁眼时感觉更舒服。像我这样，异物感、发涩、充血非常严重，以为是结膜炎，去了眼科，结果不是结膜炎，而是被诊断为干眼症。症状严重时，必须进行适当的干眼症治疗。

 

干眼症的原因是什么？

 

干眼症的原因多种多样。了解原因后，才能采取适当的措施进行治疗，并防止复发，因此必须弄清楚原因。原因可能包括环境因素，冬天由于室内取暖导致干燥，夏天则可能因电风扇和空调的风而引起，也包括细尘。此外，长时间使用电脑显示器和手机也是原因之一。佩戴隐形眼镜也会阻碍氧气供应，长时间佩戴会成为问题。通过了解原因，我发现我的生活习惯导致了干眼症的发生。长时间佩戴隐形眼镜、长时间使用电脑、睡前使用手机都产生了不良影响。最近天气炎热，开空调和电风扇后，症状似乎变得更严重了。

 

4. 眼干症的治疗方法是什么？

 

由于充血严重，我去了眼科。到了眼科检查的时间，进行了全面检查，并与医生咨询后，开了抗炎药眼药水和一次性眼药水。抗炎药每天三次，摇匀后滴入眼睛，用于治疗干眼症。

 

 

5. 有哪些可以配合干眼症治疗的方法？

 

除了抗炎药和人工泪液之外，治疗干眼症的方法包括：第一，尽量将佩戴隐形眼镜的时间缩短到至少6小时。我在症状改善之前暂时不戴隐形眼镜，而是戴眼镜。第二，充足的水分摄入也有帮助，我每天至少喝1.5升水。第三，使用手机或电脑显示器时，每隔至少20分钟远眺一下，并进行眼部运动。此外，用40-42度左右的温热毛巾进行温敷，也对治疗干眼症有很大帮助。

 

干眼症仅仅滴人工泪液并不能治疗充血严重的眼睛。如果症状严重，请务必进行眼科检查并接受干眼症治疗。