Cuối cùng đã đi khám mắt để điều trị khô mắt

Tôi đã đeo kính và kính áp tròng trong thời gian dài do cận thị nặng. Thường xuyên gặp phải viêm kết mạc. Mắt bị đỏ rất nhiều và cảm giác có dị vật, khi đi khám mắt thì được chẩn đoán mắc bệnh khô mắt và tôi chia sẻ quá trình điều trị bệnh khô mắt của mình.

 

1. Khô mắt là gì?

 

Bệnh khô mắt là một tình trạng xảy ra do bất thường trong lớp nước mắt. Nó đề cập đến tình trạng thiếu nước mắt hoặc quá nhiều nước mắt bay hơi khiến bề mặt mắt bị tổn thương.

 

2. Triệu chứng của khô mắt là gì?

 

Cảm giác như có cát trong mắt, cảm giác cộm và khô mắt, kèm theo đỏ mắt. Khi mở mắt, cảm giác không thoải mái hơn khi nhắm mắt. Trong trường hợp của tôi, cảm giác cộm, khô và đỏ mắt quá nặng nên nghĩ là viêm kết mạc và đã đi khám mắt, nhưng không phải viêm kết mạc mà được chẩn đoán là khô mắt. Trong trường hợp triệu chứng nặng, cần thiết phải điều trị phù hợp bệnh khô mắt.

 

Nguyên nhân của khô mắt là gì?

 

Nguyên nhân của khô mắt rất đa dạng. Bạn cần biết rõ nguyên nhân để có thể đối phó phù hợp và điều trị khô mắt hiệu quả cũng như tránh tái phát, vì vậy việc hiểu rõ nguyên nhân là rất quan trọng. Nguyên nhân có thể xuất phát từ yếu tố môi trường, ví dụ như vào mùa đông, do sưởi ấm trong nhà gây khô, còn mùa hè thì do gió từ quạt máy hoặc điều hòa cũng có thể gây ra, ngoài ra bụi mịn cũng là một yếu tố. Thêm vào đó, việc sử dụng máy tính và điện thoại di động trong thời gian dài cũng là nguyên nhân. Việc đeo kính áp tròng cũng gây cản trở cung cấp oxy, do đó đeo lâu dài sẽ gây vấn đề. Khi tìm hiểu nguyên nhân, tôi nhận ra rằng thói quen sinh hoạt của mình chính là nguyên nhân gây ra khô mắt. Việc đeo kính lâu dài, sử dụng máy tính quá nhiều, thậm chí sử dụng điện thoại gần giờ đi ngủ đều có ảnh hưởng xấu. Gần đây, do thời tiết nóng, việc bật điều hòa và quạt máy khiến tình trạng trở nên nghiêm trọng hơn.

 

Điều trị khô mắt là gì?

 

Tình trạng mắt bị đỏ nặng nên tôi đã đi khám mắt. Khi đến thời điểm kiểm tra tổng quát, tôi đã khám và sau khi tư vấn với bác sĩ, tôi đã được kê thuốc nhỏ mắt chống viêm và thuốc nhỏ mắt dùng một lần. Thuốc chống viêm được dùng ba lần mỗi ngày, lắc đều trước khi nhỏ để điều trị khô mắt.

 

 

Có những phương pháp nào có thể kết hợp với điều trị khô mắt?

 

Ngoài thuốc chống viêm và nước mắt nhân tạo, các phương pháp điều trị khô mắt bao gồm: đầu tiên, giảm thời gian đeo kính áp tròng ít nhất là 6 giờ. Tôi không đeo kính áp tròng trong một thời gian để thấy các triệu chứng cải thiện và chỉ đeo kính mắt. Thứ hai, việc uống đủ nước cũng giúp ích, tôi cố gắng uống ít nhất 1,5 lít nước mỗi ngày. Thứ ba, khi xem điện thoại hoặc màn hình máy tính, tôi cố gắng nhìn xa ít nhất 20 phút một lần và thực hiện các bài tập mắt. Ngoài ra, chườm ấm bằng khăn ướt khoảng 40-42 độ C cũng rất có ích trong việc điều trị khô mắt.

 

Chỉ nhỏ nước mắt nhân tạo để điều trị khô mắt không đủ để chữa mắt bị đỏ nặng. Nếu triệu chứng nặng, hãy đi khám mắt để được điều trị bệnh khô mắt.