Lo lắng) Về phòng ngừa và điều trị dị ứng ánh sáng mặt trời

Khi ánh nắng bắt đầu trở nên nóng hơn, căng thẳng cũng bắt đầu.

 

Đó chính là do 'dị ứng ánh nắng mặt trời'.

 

Khi nhiệt độ bắt đầu tăng vào mùa xuân và da bị phơi nhiễm với tia cực tím một mức độ nào đó, da sẽ đỏ lên và nổi mẩn như nổi mề đay. Sau đó, cảm giác ngứa và rát bắt đầu gây đau đớn và căng thẳng.

 

 

Chứng dị ứng ánh nắng này không phải từ khi còn nhỏ mà đột nhiên xuất hiện hơn 10 năm trước, rồi đột nhiên nổi mề đay và sau đó tôi mới biết đó là dị ứng ánh nắng, và đó là bệnh về da mà tôi đã đồng hành suốt cuộc đời mình.

 

 

Triệu chứng dị ứng ánh sáng mặt trời

 

 

Về cơ bản, tất cả các vùng da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời đều có thể trở thành vùng tổn thương, có thể xuất hiện ở tay, chân, cổ và bất cứ nơi nào. Đặc biệt, điều gây đau đớn nhất là vùng sau cổ. Khi dị ứng bắt đầu ở vùng sau cổ và gây ngứa ngáy, rát bỏng, thì cơn đau sẽ khác biệt so với các vùng khác. Trong cuộc sống hàng ngày, khi chúng ta đột nhiên tập trung cao độ hoặc căng thẳng, thần kinh trở nên nhạy cảm hơn, thì cảm giác đau nhói như bị kim châm từ phía sau cổ sẽ xuất hiện.

 

 

Gần đây thời tiết khá u ám, sáng cuối tuần tôi đã đi dạo mà không để ý, rồi bị nổi mề đay do ánh nắng mặt trời, xuất hiện trên cánh tay, mu bàn tay và cổ. Như trong hình dưới đây, cổ, tay và mu bàn tay trở nên đỏ rực và bắt đầu nổi mẩn đỏ. Sau đó, ngứa và rát lan rộng. Khi dị ứng bắt đầu, trong vòng 3-4 ngày, cảm giác rát dữ dội nhất và thường thì sau khoảng một tuần sẽ giảm bớt, nhưng trong trường hợp nặng, còn có thể xuất hiện phồng rộp, chảy máu.

 

 

Tôi sẽ cố gắng cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích về bệnh dị ứng ánh sáng mặt trời mà tôi đã đồng hành hơn 10 năm qua.

 

 

Bệnh dị ứng ánh sáng mặt trời là phòng ngừa và điều trị

 

Dĩ nhiên, phương pháp tốt nhất là hạn chế tối đa việc tiếp xúc với tia cực tím. Dị ứng ánh sáng mặt trời dường như khó chữa khỏi hoàn toàn. Trong những trường hợp nặng, người ta thường dùng thuốc corticosteroid hoặc bôi thuốc mỡ, uống thuốc để điều trị, nhưng nếu lặp lại nhiều lần, hệ miễn dịch có thể yếu đi và về sau sẽ không còn hiệu quả.

 

Vì vậy, cá nhân tôi nghĩ rằng điều trị lớn nhất là phòng ngừa và đang quản lý điều đó. Điều quan trọng nhất là chống nắng, vì vậy cần sử dụng kem chống nắng cũng như khẩu trang chống nắng, áo dài tay, ô che nắng và các biện pháp khác để bảo vệ khỏi ánh sáng mặt trời.

 

 

Vì tôi thích tập thể dục ngoài trời nên đôi khi tôi phải ra ngoài vào ngày nóng. Khi đó, tôi mặc đồ bảo hộ đầy đủ. Mặt nạ chống bụi, găng tay che cả mu bàn tay, mũ là những thứ cần thiết. Tuy nhiên, nếu không mặc đầy đủ như vậy, khả năng cao là tôi sẽ bị dị ứng.

 

 

Trong trường hợp như thế này, tôi thường thoa nha đam. Nha đam có tác dụng làm dịu da rất tốt, vì vậy tôi thường để nha đam trong tủ lạnh và thoa khắp nơi ngay cả khi không bị dị ứng, đặc biệt là những ngày da bị nóng lên. Tuy nhiên, nếu tình trạng nổi mẩn nặng, thì đắp mặt nạ hoặc chườm lạnh sẽ hiệu quả hơn.

 

 

Gần đây, khi nhiệt độ tăng cao, có nhiều người bị dị ứng với ánh nắng mặt trời, có vẻ như do thay đổi thể chất đột ngột hoặc khi không tiếp xúc với ánh sáng mặt trời trong thời gian dài cũng có thể gây ra. Khi bị dị ứng, cách tốt nhất vẫn là phòng ngừa từ trước. Bạn hãy sử dụng kem chống nắng, dù, mũ và các biện pháp chống tia UV trong sinh hoạt hàng ngày để giảm thiểu khó chịu như tôi đã từng trải qua.

 

Chúc mọi người chăm sóc sức khỏe tốt trong mùa hè nóng nực!^^