Mẹo nhỏ) Sử dụng chỉ nha khoa

Chỉ dùng bàn chải đánh răng có đủ chưa?

Đừng quên chăm sóc bằng chỉ nha khoa.

 

 

Trước đây tôi không biết cách sử dụng chỉ nha khoa, nhưng sau khi dùng thử một lần, tôi luôn mang theo trong túi xách và sử dụng khi cần.

Tôi đã đánh răng đúng cách nhưng khi dùng chỉ nha khoa, vẫn có nhiều chất bẩn ra ngoài.

Đặc biệt, sau khi ăn thịt, những miếng thịt mắc kẹt giữa các kẽ răng cảm giác như được lấy sạch bằng chỉ nha khoa, khiến cảm giác răng trở nên dễ chịu hơn.

 

 

Chỉ dùng bàn chải đánh răng không đủ để chăm sóc răng miệng. Trong các túi nha chu dễ tích tụ mảng bám hoặc giữa các kẽ răng hẹp, việc sử dụng chỉ nha khoa là rất quan trọng.

Hiệu quả loại bỏ mảng bám là 58% khi chỉ sử dụng bàn chải đánh răng, nhưng khi sử dụng chỉ nha khoa cùng lúc, hiệu quả tăng lên 86%. Nếu chăm sóc mảng bám trên răng và giữa các răng, cũng như trong các túi nha chu bằng chỉ nha khoa một lần mỗi ngày, hiệu quả kiểm soát mảng bám sẽ càng cao hơn.

 

Hướng dẫn cách sử dụng chỉ nha khoa, vật dụng không thể thiếu để loại bỏ mảng bám.

Nếu bạn thành thạo cách sử dụng chỉ nha khoa đúng cách, bạn có thể loại bỏ mảng bám hiệu quả. Chiều dài của chỉ nha khoa sử dụng khoảng 40cm là phù hợp. Cắt theo chiều dài từ đầu ngón tay đến khuỷu tay. Sau đó, quấn nhẹ nhàng quanh khớp cuối của ngón tay giữa của cả hai bàn tay sao cho khoảng cách khoảng 10 đến 15cm như hình minh họa, như vậy là đã chuẩn bị xong.

 

 

Cách cầm chỉ nha khoa

Kéo chỉ nha khoa bằng ngón cái và ngón trỏ của cả hai bàn tay sao cho khoảng cách giữa các ngón là từ 1 đến 1,5cm. Nếu khoảng cách này quá lớn, chỉ nha khoa sẽ không ổn định và có thể gây tổn thương nướu, nên bạn cần chú ý.

• Chỉ vào răng cửa trên - hướng ngón cái của một bên lên trên rồi nhẹ nhàng xoay bằng ngón trỏ của bên kia.
• Nhấn xuống bằng cách hướng ngón trỏ của cả hai bàn tay xuống phía dưới.
• Nhấn vào răng hàm trên - dùng ngón trỏ của cả hai bàn tay hướng lên trên để ấn xuống.
• Nhấn xuống dưới bằng cách hướng ngón trỏ của cả hai bàn tay xuống dưới.

 

Hành động sử dụng chỉ nha khoa

Hành động của chỉ nha khoa giống nhau bất kể khu vực sử dụng. Hãy kiểm tra bằng gương và từ từ di chuyển.

• 1. Nhẹ nhàng kéo răng cưa như kéo răng cưa theo chiều của nó, từ từ di chuyển qua khoảng trống giữa răng cho đến khi qua hết. ※ Khi kéo ra phía trên cũng tương tự.
• Khi vượt qua khoảng giữa răng, di chuyển như thể bao quanh răng rồi đưa vào túi nha chu. ※ Cẩn thận để không làm tổn thương nướu.
• 3. Di chuyển lên xuống để làm sạch các mặt bên của răng. ※ Hãy làm sạch hai bên của răng một cách sạch sẽ.
• 4. Chỉ nha khoa bị bẩn có dính mảng bám, vì vậy mỗi khi hoàn thành một chỗ, hãy quấn phần bị bẩn đi và sử dụng sợi mới hoàn toàn.

 

 

Câu hỏi và trả lời về chỉ nha khoa

Sử dụng chỉ nha khoa có thể gây hư hỏng răng không?
Chỉ nha khoa nhằm mục đích loại bỏ cặn vôi bám trên răng một cách cơ học, và không làm mòn chính răng.

 

Lần đầu tiên sử dụng chỉ nha khoa, tôi bị chảy máu. Có sao không?
Chảy máu là điều không hiếm gặp. Điều này có thể do nướu răng yếu hoặc mắc các bệnh về nướu. Thông thường, sau vài ngày sẽ không còn chảy máu, nhưng nếu sau vài ngày vẫn tiếp tục chảy máu, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ nha khoa.

 

Có phải sử dụng chỉ nha khoa làm rộng khoảng cách giữa các răng không?
Sử dụng chỉ nha khoa có thể khiến bạn cảm thấy các kẽ răng rộng hơn. Đây là bằng chứng cho thấy nướu của bạn, vốn đã sưng lên trước đó, bắt đầu trở nên khỏe mạnh hơn.

 

4. Trẻ em có cần dùng chỉ nha khoa không?
Trẻ em cũng cần dùng chỉ nha khoa. Hãy sử dụng hàng ngày để hình thành thói quen và nhấn mạnh tầm quan trọng của chỉ nha khoa.

 

Bạn có điểm nào để chọn chỉ nha khoa không?
Kích thước giữa các răng và các răng khác nhau ở mỗi người. Các điểm quan trọng khi chọn chỉ nha khoa cũng khác nhau. Trong số đó, có thể sử dụng dễ dàng ngay cả trong các khe răng hẹp và có hiệu quả loại bỏ mảng bám cao, và nhu cầu về các sản phẩm như vậy là rất lớn.

 

 

 

Hãy sử dụng chỉ nha khoa đúng cách để có hàm răng khỏe mạnh.

Răng miệng quan trọng hơn điều trị là phòng ngừa.