Mẹo sức khỏe hữu ích! Phương pháp của riêng tôi để phòng ngừa sâu răng

Từ nhỏ tôi đã thường xuyên đi điều trị nha khoa, vì vậy tôi nghĩ rằng không nên như vậy nữa nên tôi đã duy trì thói quen này cho đến bây giờ.

Đầu tiên, hãy sử dụng chỉ nha khoa hoặc máy làm sạch khoang miệng!

Ngay cả sau khi ăn và đánh răng, còn thức ăn thừa còn lại trong những nơi không thể nhìn thấy bên trong, và kể cả khi dùng bàn chải, có thể vẫn còn mảng thức ăn hoặc thứ gì đó mỏng mắc kẹt giữa các răng mà không thể lấy ra được, đúng không? Khi sử dụng chỉ nha khoa, những trường hợp đó sẽ không xảy ra.

Gần đây tôi đã sử dụng máy rửa miệng tại nhà và khi ra ngoài thì dùng chỉ nha khoa để chăm sóc răng miệng ^^

Chắc chắn, máy làm sạch răng bằng nước mạnh hơn chỉ nha khoa, rất tiện lợi và làm sạch tốt cả phía trong răng hàm!!

Đây là mẹo phòng sâu răng của riêng tôi cho đến nay ☺️