Come risolvere il problema delle feci residue

Ciao, sono un uomo sulla cinquantina.

Da alcuni anni, quando evacuo, rimane una sensazione di residuo che mi dà fastidio. Non mi sento mai completamente soddisfatto, così durante la colonscopia ho preso dei farmaci e ho fatto una colonscopia, pensando che sarebbe andato tutto bene, ma la sensazione di residuo è rimasta invariata.

Non ho mai subito un intervento chirurgico né ho problemi di stitichezza, perché potrebbe essere? A titolo di riferimento, preferisco le verdure rispetto alla carne e peso 183/66 kg, sono di corporatura magra. Qualcuno con buoni consigli può farmi sapere?

Non riesco a parlare agli altri e vivo con questa sensazione di disagio, quindi anche l'efficienza del lavoro ne risente. Vi prego di darmi un buon consiglio.