Mẹo sức khỏe) Uống nước quế tốt cho sức khỏe trung niên

Xin chào, mẹo sức khỏe lần này là gì?

Đây là bí quyết tôi học được từ mẹ chồng.

Mẹo sức khỏe đơn giản nhưng tốt cho cơ thể

Thanh quế dạng thanh

 

Công dụng của quế

Trong quế có chứa nhiều thành phần chống oxy hóa phong phú

Hiệu quả chống lão hóa vượt trội và bảo vệ khỏi tổn thương tế bào

Bảo vệ cơ thể của chúng ta và kiềm chế tế bào ung thư

Nó được cho là có tác dụng.

Thực phẩm tốt cho bệnh tiểu đường nhờ khả năng kiểm soát đường huyết xuất sắc

Cũng rất nổi tiếng với tên gọi đó

Nó còn giúp tăng độ nhạy cảm của insulin nữa đấy.

Và quế giúp hỗ trợ các bệnh thoái hóa thần kinh

Nó giúp làm khỏe mạch máu.

Nó được cho là giúp phòng ngừa các bệnh người lớn.

Quế nên được tiêu thụ dưới dạng bột là tốt nhất.

Tôi cảm thấy khó ăn lắm ㅎㅎ Vì vậy, tôi dùng que quế để ăn một cách cực kỳ đơn giản

 

Ngâm thanh quế trong nước nóng khoảng 3-4 phút rồi

Bạn chỉ cần uống là được, đơn giản phải không?

Thêm mật ong vào và uống cùng sẽ càng tốt hơn

 

Có thể là do mẹ chồng đã duy trì việc ăn quế đều đặn.

Dù đã lớn tuổi nhưng không mắc bệnh tiểu đường cũng như huyết áp

Bạn khỏe mạnh đấy.

Tôi cũng chăm chỉ với những mẹo nhỏ mà mẹ tôi đã truyền lại.

Tôi đang uống nước quế

Hãy chăm sóc sức khỏe bằng cách uống một ly nước quế mỗi ngày.

 

Thanh quế đã sử dụng có thể phơi khô rồi tái sử dụng nữa đấy~♡