logo

健康のヒント)中高年層に良いシナモン水を飲む

こんにちは、今回の健康のヒントは

義母から伝授された秘訣です

簡単だけど体に良い健康のヒント

シナモンスティックです

健康のヒント)中高年層に良いシナモン水を飲む

 

シナモンの効能

シナモンには豊富な抗酸化成分が含まれています

老化防止効果が卓越しており、細胞損傷から

私たちの体を守りながら、がん細胞も抑制してくれる

効果があると言われています

血糖コントロール効果が優れており、糖尿病に良い食品

ロドについてもよく知られています

また、インスリンの感受性も高めてくれるそうです

そしてシナモンは神経変性疾患に役立ちます

血管を健康にしてくれるそうです

成人病の予防に役立つと言われています

シナモンは粉末で摂取するのが一番良いです。

私は食べるのが難しいです(笑)だから、非常に簡単に摂取できるシナモンスティックを使って食べます。

健康のヒント)中高年層に良いシナモン水を飲む健康のヒント)中高年層に良いシナモン水を飲む健康のヒント)中高年層に良いシナモン水を飲む健康のヒント)中高年層に良いシナモン水を飲む

 

シナモンスティックを熱いお湯に3〜4分浸した後に

飲めばいいだけです。簡単ですよ。

蜂蜜を加えて一緒に飲むとさらに良いです

 

お義母さんがシナモンを継続的に摂っているからでしょうか

お年を召していらっしゃいますが、糖尿病も血圧もありません。

お元気そうですね

私も母から教わった秘訣で一生懸命に

シナモン水を飲んでいます

一日一杯のシナモン水で健康を保ちましょう

 

使用したシナモンスティックは乾燥させて再利用も可能です〜♡

9
0
コメント 32
  • プロフィール画像
    김투덜
    이렇게 스틱으로 마실 수도 있군요 ^^ 좋은 정보 감사해요!
    • プロフィール画像
      정이
      作者
      스틱이 먹기 제일간편한거같아요
  • プロフィール画像
    나나
    저는 개인적으로 계피 너무좋아해요
    시나몬같은 향이 좋더라구여
    • プロフィール画像
      정이
      作者
      그쵸 향이 넘좋아요 몸에도 조흐니 일석이조네오ㅓ
  • プロフィール画像
    워니사랑
    당뇨에 좋은 음식이군요
    잘 보고 갑니다
    • プロフィール画像
      정이
      作者
      네 당료에도 좋은음식으로 많이 알려져있다고하더라구오
  • プロフィール画像
    샤르데냐
    저는 계피향 너무 좋아해서 이렇게 스틱에 우려 차로 마시는거 좋아요
    • プロフィール画像
      정이
      作者
      가루로먹으면 너무진한데 스틱으로먹으니 너무진하지 않아서 좋은거같아요
  • プロフィール画像
    써니~♥
    저도 계피 좋아하는데  요렇게해서 먹음 너무 좋겠네요~~♡
    • プロフィール画像
      정이
      作者
      간단하게먹기 딱인듯요
  • プロフィール画像
    볼매입니다
    계피스틱으로 마시면 깔끔하기도 하고 편리할 것 같아요.  요런 방법도 좋네요^^
    • プロフィール画像
      정이
      作者
      네 진짜 깔끔하고 간단해서 더좋은거같아요
  • プロフィール画像
    마천루
    계피스틱이라 먹기가 편하고좋을거같네요 
    꿀팁 감사해요 
    • プロフィール画像
      정이
      作者
      ㅎㅎ 저도 시엄니한테 전수받은꿀팁이네요
  • プロフィール画像
    가을이엄마
    계피 먹는 꿀팁이 꾸준히 올라오는 것 보니 생각보다 계피 꾸준히 드시는 분이 많은 것 같아요. 계피 스틱은 편할 것 같은데 어떻게 구매 하나요?
    • プロフィール画像
      정이
      作者
      계피스틱. 저는 쿠팡에서 구매해했어요 
  • プロフィール画像
    바다사랑태양
    오호~~~ 계피가 당뇨에 좋군요...ㅎ 계피는 모기가 싫어해서 여름에 걸어 두곤 했는데... 차로해서 함 마셔보렵니다...ㅎ
    항산화 기능이 있어 노화방지에도 좋다고 하니 꼭 마셔봐야죠...ㅎ 좋은 정보 감사합니다...^^ 
    • プロフィール画像
      정이
      作者
      저도. 모기퇴치용으로도 걸어두고 식용으로도 남겨두고했답니다 ㅎㅎ한봉지사놓으니 여러모로 많이쓰이네요
  • プロフィール画像
    이카루스
    계피스틱이라니 처음 보네요~ 
    이게 효과가 좋은가 봅니다~ 저도 한잔 마셔보고 싶네요
  • プロフィール画像
    희지니
    계피는 몸에도 좋고 벌례 퇴치도 좋고 더 좋네요~~~
  • プロフィール画像
    구찌미오미로
    계피가 스틱으로도 나오는군요
    오 몰랐네요
  • プロフィール画像
    은영
    계피향 좋아하는데 도전해봐야겠어요 
    감사합니다 
  • プロフィール画像
    임★선
    유 후 신선한 방법이네요.. 수고많으셨어요.. 
    좋은정보 감사합니다.. 
  • プロフィール画像
    말해뭐해
    저는 계피 달궈서 그물을 스프레이로 뿌리면 모기향이 대신 사용하고요 특히 캠핑때 피부에 뿌리면 모기,벌레가 접근 못해요.
  • プロフィール画像
    유대맘
    계피물이 당뇨에도 효과있는지 몰랐어요
    나이들면서 당 조심 해야되는데 미리미리 관리하면 좋을거 같아요
  • プロフィール画像
    민재 혜민 ❤
    저도 계피향 좋아해요. 계피향 잘 어우러진 수정과도 좋아하는데 계피스틱으로 먹어보는것도 좋겠네요
  • プロフィール画像
    김경섭
    좋은 정보 감사드려요, 즐저녁 되세요
  • プロフィール画像
    양귀비
    계피 스틱으로 간편하게 먹을수 있네요 
    향기 좋아서 좋네요 ^^
  • プロフィール画像
    김지우
    계피향 너무 좋아하는데 스틱으로 마시면 향이 더 진한가요? 저도 따라해봐야겠어욯ㅎ