담율로
기초코어 홈트 변함없이 오늘도 해내기 수고하셨습니다
ランチホームで6分基礎コア運動しました！
コア筋肉は体の中心を担う筋肉で
体の安定性と姿勢を維持し、腰痛の予防に重要な役割を果たします！
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コメント 3
- 똘망천사
열심히 운동하는모습너무 아름다습니다 열심히하셔서 건강한 모습으로 유지잘하세요
- 아침햇살77
홈트의 매력에 푹 빠지셨군요 알차게 운동 잘 하셨네요