감사와행복
레몬님 점심 홈트하시기 수고하셨습니다 오후시간도 개운하게 시작하셨네요
ランチホームで6分基礎コア運動しました！
コア筋肉は体の中心を担う筋肉で
体の安定性と姿勢を維持し、腰痛の予防に重要な役割を果たします！
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コメント 3
- 아침햇살77
화이팅하시길 응원합니다. 고생 많으셨고 대단하십니다
- 겸손한데이지
스트레칭 짱이죠 단계별 맞춤됩니다