감사와행복
레몬님 점심 홈트하시기 수고하셨습니다 오후시간도 개운하게 시작하셨네요
Instal aplikasi Cashdoc
Saya melakukan latihan inti dasar selama 6 menit di rumah saat makan siang!
Otot inti adalah otot yang bertanggung jawab untuk bagian tengah tubuh.
Hal ini memainkan peran penting dalam menjaga stabilitas tubuh, postur, dan mencegah nyeri punggung!