logo

Latihan makan siang di rumah

Latihan makan siang di rumah

 

Saya melakukan latihan inti dasar selama 6 menit di rumah saat makan siang!

 

Otot inti adalah otot yang bertanggung jawab untuk bagian tengah tubuh.

Hal ini memainkan peran penting dalam menjaga stabilitas tubuh, postur, dan mencegah nyeri punggung!

0
0
komentar 2
  • gambar profil
    감사와행복
    레몬님 점심 홈트하시기 수고하셨습니다 오후시간도 개운하게 시작하셨네요
  • gambar profil
    아침햇살77
     화이팅하시길 응원합니다. 
    고생 많으셨고 대단하십니다