우블리에
심폐기능과 심혈관건강을 향상시키는 홈트 하체운동 하시고 건강 잘 챙기셨네염
夕方のホームで
下半身集中筋力運動5分ルーチン運動しました！
下半身の筋力は体のバランス 血糖調節など全般的な健康と活力に非常に重要な役割を果たします。
0
0
コメント 5
- 쩡♡
심혈관 건강에 좋은 하체 집중 근력 운동으로 잘 챙기셨네요.
- 카시오페아1015
저녁홈트 수고하셨습니다 응원합니다
- 아침햇살77
응원 기운 팍팍 보냅니다. 뜨거운 박수를 보냅니다.
- 겸손한데이지
공간 제약 제로죠 침대 옆에서도 운동 가능요