logo

Formazione serale a casa

Formazione serale a casa

 

Gita serale a casa

Ho fatto un allenamento di forza per la parte inferiore del corpo di 5 minuti!

 

La forza della parte inferiore del corpo gioca un ruolo molto importante per la salute e la vitalità generale, compreso l'equilibrio corporeo e la regolazione della glicemia.

0
0
commento 5
  • immagine del profilo
    우블리에
    심폐기능과 심혈관건강을 향상시키는
    홈트 하체운동 하시고 건강 잘 챙기셨네염
  • 쩡♡
    심혈관 건강에 좋은 하체 집중 근력 운동으로 잘 챙기셨네요.
  • immagine del profilo
    카시오페아1015
    저녁홈트 수고하셨습니다 
    응원합니다 
  • immagine del profilo
    아침햇살77
     응원 기운 팍팍 보냅니다. 
    뜨거운 박수를 보냅니다.  
  • immagine del profilo
    겸손한데이지
    공간 제약 제로죠  
    침대 옆에서도 운동 가능요