카시오페아1015
점심홈트운동 수고하셨어요 응원합니다
ランチホームで6分基礎コア運動しました！
コア筋肉は体の中心を担う筋肉で
体の安定性と姿勢を維持し、腰痛の予防に重要な役割を果たします！
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コメント 3
- 우블리에
근력향상과 체지방 감소에 도움주는 홈트 기초코어운동 하시고 건강 잘 챙기셨네염
- 아침햇살77
덩달아 힘이 납니다. 센터 부럽지 않은 공간입니다.