담율로
저녁 홈트로 탁월합니다 ㅎㅎ 좋은 저녁 보내세요
夕方のホームで
下半身集中筋力運動5分ルーチン運動しました！
下半身の筋力は体のバランス 血糖調節など全般的な健康と活力に非常に重要な役割を果たします。
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コメント 16
- 행복한일상
오늘도 꾸준히 하체 근력운동 잘 해 주셨네요. 저는 오늘 계단 오르기 했어요
- 안레몬
하체 근력 기르기에 계단오르기도 좋지요 좋은 오후 보내세요
- 카시오페아1015
홈트 수고하셨어요 응원합니다
- 안레몬
하체 근력 홈트 성공이네요 좋은 오후 보내세요
- 하루세끼
저녁 홈트 수고하셨습니다 저는 오늘 패스하려고요 굿밤되세요
- 안레몬
홈트 패스하셨군요ㅜㅜ 쉬는것도 중요하지요 좋은 오후 보내세요
- 샤이너스
하체운동 수고하셨어요 응원합니다
- 안레몬
하체 근력 홈트 했습니다 좋은 오후 보내세요
- 우블리에
허벅지와 힙을 중점적으로 단련하는 홈트 하체운동 하시고 건강 잘 챙기셨네염
- 안레몬
하체 근력 위해 중점적 단력 좋네요 좋은 오후 보내세요
- 명잔걸
혈당조절 도움주는 근력운동 5분 잘하셨어요 멋쩌요 수고하셨습니다
- 안레몬
하체 근력 홈트로 당관리 좋아요 좋은 오후 보내세요
- 찌니
홈트 잘하셨네요 하체 근력 중요하지요
- 안레몬
하체 근력 홈트 꾸준히 해줍니다 좋은 오후 보내세요