강미형
폼룰러 마사지 시원하지요 굿밤되세요
たまにマッサージ店を利用しますが、頻繁には行きにくいです。
家で簡単にできるのはフォームローラーが一番良いと思います。
マッサージボールや他のものも使ったことがありますが、マッサージボールはちょっと痛くて辛いです。
初心者でもできて最も簡単にできるのはフォームローラーだと思うのでおすすめします。
フォームローラーで脚の筋肉をほぐすのが良く、背中の場合もほぐすのは難しくありません
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コメント 10
- 송쩡
폼롤러가 좋긴해요 저도 허리아플때. 써요
- MH
이게 은근히 좋아요ㅎㅎ 저도 잘 사용중입니다
- youngmi
폼롤러가 운동 후 근육을 풀어 줄 때도 좋고 평상시 뭉친 근육 풀기도 좋은 것 같더라구요~~
- 해피혀니
마사지 폼롤러 다양하게 활용하기 좋을 것 같아요. 추천 감사합니다.
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
ㅍ폼롤러 좋죠. 스트레칭에는 아주 딱이요
- 원희
폼롤러 좋죠~
- 냠냐미
시원하지요 하루의 마무리를 마사지로 끝내면 좋더라구요
- 포인트카피
시원하게 사용하기 쉽겠어요. 몇 개 사두고 싶네요.
- 다우니향기
경섭님도 이렇게 길게 쓰실줄 아시는군요 항상 댓글 짧게쓰시기에 몰랐네요 ㅋㅋㅎㅎ