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(悩み) 自宅での歯のホワイトニング方法

自宅でセルフで歯のホワイトニングケアを行う方法が気になります。

矯正を完了してからもう6〜7年が経ちました。

 

歯科に毎回通うのは距離的にも負担でㅠㅠ

やはり金額的にも少し負担になるのですね。

 

コーヒーや色のついた飲み物を控えること以外に

自宅で自分で歯のホワイトニングを管理する方法はないのでしょうか。

 

歯のケアが一番難しいですね。無限の悩みです。

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コメント 16
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    은영
    저도 궁금하네요
    예전에 사용했던 미백제품은 효과를 못봤거든요
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      펭하잉
      作者
      미백제품들도 효과를 못 보셨군요 ㅠㅠ
      미백관리 넘 어렵네요
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    샤르데냐
    미백관리가 진짜 쉽지않네요.
    커피부터 끊어야하는데 가능할지 싶어요
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      펭하잉
      作者
      미백관리가 너무 어렵지요
      커피 끊는것도 넘 힘들구요 ㅠ
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    야옹양
    저도 집에서 가능한 방법이 궁금해요
    뭘해도 잘 안되네요
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      펭하잉
      作者
      집에서 할 수 있는 방법이 있다면
      하나씩 실천해보고 파요
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    까칠리나
    저도  너무 너무  알고  싶은 1인 이네요  
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      펭하잉
      作者
      그쵸 ㅠㅠ미백관리 모두가 하고싶죠
      자가방법이 궁금하네요
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    이카루스
    미백관리 진짜 어려운거 같아요
    저도 집에서 하는 방법 있으면 하고 싶네요
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      펭하잉
      作者
      미백관리는 자가로 하기가 더 어려운 것
      같아 방법을 알고프네요 ㅜ 
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    또이또이
    옛날에는 상춧잎 말려서 가루로 이 닦으면 미백 된다 했잖아요.
    효과 있는지 모르겠네요 ㅎㅎ
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      펭하잉
      作者
      상춧잎을 말려서 가루로 이를 닦아요?
      우왕.. 찾아볼게요!
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    저스틴
    미백치약 쓰고
    변색 안되게 관리잘하는수밖에요
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      펭하잉
      作者
      변색 안되게 관리해야 하죠ㅠㅠ
      미백치약도 사용해야죠
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    김영동
    가글 열심히 해요
    자가는 힘들어요
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      펭하잉
      作者
      자가로 관리하기 힘들죠
      가글 열시미 해볼게요