（丸節期）「アンプルを塗る前に「これ」必須」…イ・ヘウォンが強くお勧め

ミスコリア出身で元サッカー選手の安定ファンの妻であるイ・ヘウォン（４５）が、季節の肌のケア方法を紹介した。

去る4日YouTubeチャンネル「第2ヘウォン」には「イ・ヘウォンだけの豊かなヘア＆蜂蜜チップいっぱいメイクアップセッティングから季節のスキンケア方法まで！」というタイトルの映像が上がった。

 

ビデオでイ・ヘウォンは、季節の反転肌をどのように管理するかを尋ねられた。イ・ヘウォンは「私は還節期になると一番最初に水分が落ちたり油が上がって油水分バランスが崩れる」とし「こういう時はアンプルをたくさん塗るが、毛穴が整理にならなければアンプルが吸収されない」と話した。彼は最初に毛穴を整理し、アンプルを使うべきだと強調した。

 

イ・ヘウォン「簡単にできる方法は、私たちが使うタオルの中で柔らかいタオルを水に浸してビニールに入れて電子レンジに2分ほど回すことだ。 「スパで使うかのようにスティマーの役割をしてくれて毛穴を開いてくれる」と話した。

 

「スチームタオル以外でもお湯でシャワーしながら毛穴が開いた後、洗顔剤を使えばいい」と話した。イ・ヘウォンは「確かにしたこととしなかったのが差がある」と話した。他にもイ・ヘウォンは半身浴をお勧めした。彼は「半身浴を週に5回程度はする」とし「筋肉も解放してくれ、最近のような季節に毛穴管理に優れている」と話した。イ・ヘウォンが紹介したスキンケア法は実際にどのような効果があるか？

◇スチームタオル

 

季節の潤いを保つためには、スチームタオルを活用するのが役立ちます。タオルに水を浸した後、電子レンジに30秒～2分程度加熱すれば、手軽にスチームタオルを作ることができる。最初から顔をこすらず、軽く乗せた次のタオルの熱気が冷えたときに離すとよい。この時、泊まった角質が柔らかくなり、容易に角質が除去され、毛穴の中の老廃物が効果的に抜ける。

 

シャワーから出る蒸気を活用する方法も毛穴の管理に役立つ。ただし、お湯で長くシャワーする習慣は皮を台無しにすることができる。シャワーから吹き出る水の圧力が皮膚に損傷を与える可能性があるからだ。しかも水の熱い温度も皮膚の健康を脅かす。お湯に長時間さらされると、油分が過度に除去され、油と水分のバランスが崩れ、皮膚の障壁がむしろ損傷する可能性があります。毛細血管が拡大して顔面紅潮が現れたり悪化する危険もある。したがって、皮膚のためには、シャワーから出てくる水ですぐ洗顔するより洗面台にぬるま湯を受けた後、皮膚をやさしくこすりながら洗顔しなければならない。

 

◇半身浴

 

半身浴は暖かい水に下半身だけ浸すお風呂法で、スキンケアに効果的だと知られた。実際に半身浴をすると水温が高くて毛穴が開き、皮膚の中の老廃物や毒素を排出する。そして体が暖かくなり、筋肉の緊張も解け、血液の循環が円滑になり、腫れも減る。ただし、あまりにもお湯で長くなると汗をたくさん流してむしろ体内の水分を失うことがある。したがって、半身浴をするとき、水温は体温よりわずかに高い38〜40度を維持しなければならない。時間は20～30分内外に制限するのが良い。

 

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スチームタオルのヒントがいいと思います。

熱いタオルで毛穴を開けた後

アンプルで塗るともっと役に立ちます。