Il est courant de penser que l'apparition de rides sur la peau indique le début du vieillissement cutané. Cependant, il s'agit en réalité d'un résultat qui apparaît après que le vieillissement de la peau a déjà commencé. Si vous souhaitez prévenir le vieillissement de la peau, il est préférable de reconnaître les signes de vieillissement et de s'y préparer en conséquence. Identifiez les signaux indiquant que votre peau vieillit.

 

Trace de coussin

 

Si les marques de coussin sur le visage ne disparaissent pas longtemps, cela indique que la peau vieillit. En raison de la perte d'élasticité de la peau, la capacité de récupération diminue. La peau jeune dans la vingtaine et la trentaine est riche en collagène normal et en fibres élastiques bien connectées. Cependant, en regardant la peau des personnes âgées, on peut observer que les fibres de collagène sont segmentées et que les fibres élastiques ont disparu. Les fibres de collagène endommagées et anormales, ainsi que les fibres élastiques, provoquent le vieillissement du tissu conjonctif de la peau. Par conséquent, la capacité de la peau à retrouver son état d'origine, c'est-à-dire sa résilience, diminue, ce qui fait que les marques de coussin ou de main mettent plus de temps à disparaître qu'auparavant.

Vitesse de cicatrisation des blessures

 

De la même manière, la vitesse de cicatrisation des blessures cutanées ralentit également. Lorsqu'une blessure apparaît sur la peau, les cellules de la peau commencent à se diviser pour combler les dommages au tissu de cette zone. Ce processus permet de régénérer le tissu cutané endommagé dans son état d'origine. Cependant, en vieillissant, la vitesse de croissance des cellules de la peau ralentit, et par conséquent, la cicatrisation des blessures devient également plus lente. C'est pour cette raison que, en vieillissant, les nouvelles cellules ne se forment pas aussi facilement et que les cicatrices ont du mal à disparaître.

 

Interdiction de l'alcool et du tabac

 

Si vous ressentez des signes de vieillissement comme ceux mentionnés ci-dessus, il est encore plus important de faire attention à la prévention du vieillissement de la peau à l'avenir. Tout d'abord, il est conseillé d'éviter l'alcool et le tabac, car ils sont des ennemis du vieillissement de la peau. L'alcool déshydrate le corps et dilate les vaisseaux sanguins du visage, ce qui peut rendre la peau sèche et rouge.

 

Il est également conseillé d'appliquer régulièrement une crème hydratante chaque jour pour éviter la sécheresse de la peau, et de maintenir un taux d'humidité intérieur approprié (40 à 50 %). La consommation d'antioxydants tels que la vitamine C, la vitamine E et les polyphénols, qui réduisent les dommages oxydatifs causés par les radicaux libres responsables du vieillissement, aide à ralentir le processus de vieillissement.

 

 

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La peau sèche est plus sujette à la formation de rides.

On dit que cela devient la peau.

Je bois souvent de l'eau...

Pas grand-chose. Je ne pense pas qu'il y ait quelque chose qui me tente ou quoi que ce soit.