洗うときに「この手順」だけを変えても…肌トラブルの予防に役立ちます

きれいな肌のためには洗顔も非常に重要です。しかし、洗顔をする順序によって皮膚の健康に与える影響が変わることがある。代表的な3つの手順を紹介する。

 

◇羊歯先にして洗濯する

 

肌トラブルを防ぐためには、羊歯を先にした後に洗水をするのが良い。羊歯の過程で、歯磨き粉の中の成分と微細な食物のかすが顔に浮かぶことができるからだ。歯磨き粉にはフッ素や研磨剤、界面活性剤など様々な成分が含まれている。これらの成分は、異物の除去、歯の美白などに役立ちます。しかし、顔に付着した場合、皮膚を刺激することができ、注意しなければならない。すでににきび、注射炎などの皮膚疾患を患っている人や皮膚がさらに悪化する可能性があります。

 

したがって、歯磨き粉成分のために皮膚の問題を経験しないようにするには、羊歯後の洗水を通じて口の周りに付着した歯磨き粉の残留物をきれいに除去するのが良い。洗水しにくい状況なら口の周りの泡でも丁寧に洗い流すようにする。洗った後は、肌が乾燥しないようにスキンやローションを塗るようにしてください。普段の理由なく口の周りににきびがたくさんある場合は、歯磨き粉の成分を調べて製品を変えてみるのも方法だ。

◇鼻、額から洗う

 

洗水するときは鼻や額から洗わなければ皮膚の刺激を減らすことができる。別名'Tゾーン'と呼ばれる鼻と額の周りは顔から有毒皮脂分泌が多い所だ。一方、ほとんど洗濯すると最初にこするボールは鼻や額よりも皮脂が少なく比較的乾燥する。ボールを過度に洗い流すと、むしろ皮膚が刺激され、さらに乾燥することができる。したがって、洗う順序を後に延ばしてボールをこする時間は短く、鼻と額の周りの皮脂はより慎重に洗い​​流すようにする。

 

◇頭先に巻いて体を洗う

 

シャワーを浴びる時は頭を先に、体を後で洗うのがいい。シャンプーにはパラベンやアルコールなどの化学成分が含まれています。トリートメントやリンスも同じだ。髪を巻いた後、体を洗うのが良く、髪を巻いた後はぬるま湯で綺麗にすすぎなければならない。

 

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洗うときの順序だけを変えても

肌トラブルにもっと役立つと思います。

 

洗う順番はどうですか？