精神科

私だけの健康のコツ一人で30分音楽鑑賞

2023.08.03 18:22

照会おすすめスクラップ

私だけの健康のコツ一人で30分音楽鑑賞

私の健康のコツは

私だけの音楽ひとりで30分聴く

体の健康も良好です。

精神衛生が最優先です😁

私はそうです。

そうすれば、また別の力が生まれ、子供たちをケアできるのです

皆さん、そうしてくださいね🩷

송송

혼자서 노래듣기도 참좋죠
눈감고 조금편히 쉬고싶어요

2023.08.03 20:27

하늘

作者

네 엄청조아합니다 
즐거운하루되세요

2023.08.04 00:36

영경

맞아요 정신건강이 우선이지요
스트레스 풀기가 제일 좋지요

2023.08.03 22:25

하늘

作者

딱입니다 
즐거운하루되세요

2023.08.04 00:36

보리콩까미

정말 혼자만의 힐링타임에
음악감상 너무 좋은거 같아요

2023.08.04 02:23

하늘

作者

너무좋아요 
즐거운하루되세요

2023.08.04 21:43

라라리

맞아요 나 스스로를 먼저 돌봐야죠~~
좋은것 같아요

2023.08.04 10:36

하늘

作者

맞아요
나부터 챙겨야합니다

2023.08.04 21:43

기멩멩

정신건강이 최고죠
관리 잘 하시네용

2023.08.04 14:23

가을이엄마

저도 매일 새벽 짧으면 10분 길게는 20분 정도 명상을 하는게 루틴입니다. 마음건강챙기기가 정말 중요한 것 같습니다.

2023.08.12 20:15