행복한일상
혹시 걱정거리가 있으신가요? 안 그럼 아무 이유 없이그러 신거면 상담 받아보시는것도 좋을거 같아여
最近、理由なく不安で焦った気がする時が多いです。特別な理由があるわけでもないのに試みる時もなく心が不安で焦りますね。それで眠れない時もあります。一人で家でじっとしているとき、こんな気分になればわざわざ外に出て歩いたりしてそうです。最初はちょっとそんなこと言うんじゃなかったけどもう2～3ヶ月間ずっとこんなんですね。精神的、心理的にどんな問題が生じたのでしょうか？
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コメント 4
mhuii사소한 거라도 이유가 있지 않을까요? 너무 고민되시면 가까운 상담센터 추천드려요
안레몬불안증이 어느정도인가요? 안절부절 못할정도이면 약드시는게 좋아요. 불안장애 같아보이네요. 정신과 가서 상담받고 초기에 약드시는게 좋아요 나중에는 공황장애까지 올수도 있어요
아하불안하고 초조해서 잠도 잘 못 잘 정도라고 하니 걱정이시겠어요. 이유없이 그런 날도 있기 마련이지만 계속된다고 하니 내원해보시는 걸 추천해요.