행복한일상
혹시 걱정거리가 있으신가요? 안 그럼 아무 이유 없이그러 신거면 상담 받아보시는것도 좋을거 같아여
요즘 이유 없이 불안하고 초조한 기분이 들 때가 많아요. 특별한 이유가 있는 것도 아닌데 시도 때도 없이 마음이 불안하고 초조해지네요. 그래서 잠을 잘 못 잘 때도 있고요. 혼자 집에서 가만히 있을 때 이런 기분이 들면 일부러 밖에 나가서 걷기도 하고 그래요. 처음에는 잠깐 그러다 말겠지 했는데 벌써 두세 달 동안 계속 이러네요. 정신적, 심리적으로 무슨 문제가 생긴 걸까요?
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mhuii사소한 거라도 이유가 있지 않을까요? 너무 고민되시면 가까운 상담센터 추천드려요
안레몬불안증이 어느정도인가요? 안절부절 못할정도이면 약드시는게 좋아요. 불안장애 같아보이네요. 정신과 가서 상담받고 초기에 약드시는게 좋아요 나중에는 공황장애까지 올수도 있어요
아하불안하고 초조해서 잠도 잘 못 잘 정도라고 하니 걱정이시겠어요. 이유없이 그런 날도 있기 마련이지만 계속된다고 하니 내원해보시는 걸 추천해요.