空腹時に食べるつもりだったのに、うっかりして今になって乳酸菌を摂り始めました。

朝起きたら一杯の水を飲んで乳酸菌を摂らなきゃいけないなと思う。

習慣的にコーヒーを淹れて飲みながら、あちこちで時間を過ごしている。

やっと乳酸菌のことを思い出しました...明日は必ず一杯の水を飲んで、空腹時に乳酸菌も摂ります。

気をつけておかなければなりませんね