今週の健康目標設定

今週の健康目標を設定しようと思います

最近は糖分を取りすぎているので、控えるように努力しなければなりませんね(笑)

おやつの量を減らす

水を1リットル飲む

毎朝乳酸菌を摂ること

4.万歩計歩き

 

コメント11
  • プロフィール画像
    건강목표 잘 실천해 나가세용
    
    매일매일 건강하고 행복한 하루되세요~^^
  • プロフィール画像
    님도 건강식으로 몸에 좋은거 잘 골라 드시길요
    충분히 하실 수 있으실 거예요
  • プロフィール画像
    저도간식을 좀 줄이고 물을 많이 마시려고 해용
    같이 노력해보아용
  • 응원 할께요
    수고하셨습니다
  • プロフィール画像
    이번주 목표 잘 세우셨네요
    꼭 실천하세요
  • プロフィール画像
    좋은 목표 설정이네요. 다 이루셨길 바래봅니다. 
  • プロフィール画像
    너무 좋은 목표 설정하셨네요
    달성하길 응원합니다//!
  • プロフィール画像
    이번주 건강목표 응원합니다 
    만보걷기 화이팅입니다 
  • プロフィール画像
    건강목표 설정하셨군요 ~~~
    달성까지 화이팅이에요
  • プロフィール画像
    오늘도 탕후루 만들어먹었는데
    저도 간식좀 줄여야겠어요 ㅎ 
  • プロフィール画像
    응원합니다.
    열심히 하세요.

コミュニティで反応が良い投稿

最も人気(ライブ)一覧をもっと見る