普段一日に約一万歩歩くと、膝の痛みなくうまく管理できています。 今日のように曇っていて雨の日は、関節の痛みがひどくなる気がします。 こんな日には、朝起きることからもう疲れを感じます。 体がこわばる感じがして、膝や全身がだるくて、夜通しどこかに叩かれたような感じがします。 曇りや雨の日に関節がより痛むのですか? 普段歩いているだけなのに、膝が痛みます。 このようなとき、温かい湿布は役に立ちますか?