足底筋膜炎、ハイヒールを頻繁に履くなら注意してください！

足底筋膜炎についての警告メッセージをお伝えします。特にハイヒールを愛する方々！今すぐ耳を傾けてください！

ハイヒールを履いて出かけるとまるでファッションショーのランウェイを歩いている気分ですよね。でも、このランウェイが終わると、かかとから聞こえる痛みの叫び声！「ああ、足底筋膜炎だ！」と叫びながら一日を始めることになるとは。

ハイヒールを履いて街を歩くと、足は「女王様、ちょっと休ませてください！」と叫び、終わりのない痛みの無限ループに陥ります。

足が痛むたびに私は「それでもかわいいよ」と自分を慰めるけれど、足はだんだんと怒り始めるのです。

結局、足底筋膜炎の病院に行き、医者の先生が「ハイヒールを少し控えてください」と言ったとき、私はまるで人生の大きな決断を下すかのように「はい、努力してみます」と答えます。でも皆さん、正直に言うと、ハイヒールを諦めるのはとても難しくないですか？

だからハイヒールを履くときは、必ず足のストレッチをして、たまには快適な靴で足を休めてください。足底筋膜炎の痛みを経験して初めて気づいた真理です。

皆さんも足底筋膜炎に気をつけてくださいね（笑）