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五十肩のようです。

数ヶ月前から左肩の痛みがあります。

寝ているときも痛くて、腕を上に上げることもできませんでした。

最近、右腕にも痛みがㅠ

後ろ手の姿勢もつらいです

万歳姿勢はさらに痛いです。

公園の運動器具で腕回しストレッチをすると効果的だそうです

毎日運動します。

別に病院の診察を受ける必要がありますか

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コメント 8
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    강미형
    계속 아프면 병원가야할듯요
    오싶견 얼른나으세요
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    프카쟁이
    우선은 아프지 않은 수준으로 운동하셔야 하는거 아시죠? 통증을 참으면서까지 운동하시면 안되요~~
    가볍게 스트레칭 하는 수준으로 운동해보시고 통증이 지속적이면 병원 가보셔요~~ 
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    이길선
    뒷짐자세도 그렇고 만세자세도 힘들면
    병원가보셔야 겠어요^^
    운동도 억지로 하심 안될것 같으네요~
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    들꽃향기가득
    계속 아프면 병원 가셔야 할듯 하네요~
    오십견은 치료기간이 길다고 하더라구요
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    행복한♡앤
    병원 가보는게 좋지 않을까요
    에공 힘내세요
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    라모나
    일단 병원에서 진단부터 받으시는게 좋지 않나요.  오십견은 무조건 아파도 스트레칭시킨다고 들었긴 하지만 병원에 가보시는게 좋겠네요.
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    바라무
    우선 아프시면 병원진료를 먼저 받아보시는게 좋아보입니다
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    멋진나
    진료를 받아보시는게 우선이긴할거예요. 팔이 아프다고 다 오십견은 아니라고 하더라고요.
    무리해서 팔돌리기 하시다가 더 심해지시는 경우도 있다고하니까, 너무 무리하지마시고요.