박금주
팔통증 정말 불편하죠 엘보는 팔목에 생겨서 고생했는데 정보감사합니다
4ヶ月前からウォーキングの後にシャワーを浴びようと外着を脱ぐと腕が痛むのに気づいた。最初は大したことないと思って放置していたが、次第に全体的に痛みを感じるようになった。
原因を突き止めて痛みの治療を行うために病院を訪れた。
行って症状を話しましょう。X線などの関連機器を使って画像を撮影し、相談しました。X線の結果では骨に
全く異常はなく、ただどこかにぶつかって痛みが出たようだといい、5日分の薬を処方してきた。しかし、5日が過ぎても改善が見られないため、別の病院に行こうとしたときに突然腕の痛みをあまり感じなくなった。忘れていたが、1ヶ月後に特にぶつけた覚えもなく、重いものを運んだこともないのに腕に痛みが出てきた。
資料を調べてみると
腕や手を頻繁に使うと、動く筋肉や腱に負担がかかり炎症が生じ、その炎症が治らないまま再び使うと繰り返されて炎症が悪化すると言われています。実際、この疾患は繰り返し家事を行う主婦に多く見られるそうです。だからよく考えると、家事は妻を手伝おうと
皿洗いを手伝うことしかできないようだった
若い頃、テニス肘は何回ですか。
以前に患ったことがありますが、ゴルフも四半期に一度くらいフィールドに出る程度で、全く理解できません。ひどく痛む場合はより大きな病院に行くでしょうが、活動に支障はなく、ただ重くて腕が痛いだけなので、我慢できません。似たような症状で苦しんだ後に完治した方がいれば、アドバイスをお願いします。あるいは完治しなくても、原因を知っている方は多くの関心を持っていただきたいです。
それとも自然治癒にかかる期間を知りたいのです。
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コメント 5
신나게💕💕🎶🎶🎶이런것은 엑스레이 상으로 안될것같아요 계속 넘불편하시면 MIR을 한번 권해보고싶네요 빠른 쾌유 바랍니다
HEE넉 달 전부터 팔 통증 때문에 고생하고 계시는군요. 걷기 운동 후 옷을 벗을 때 통증을 느끼셨다는 점, 처음엔 괜찮아지는 듯했지만 한달 뒤 다시 통증이 찾아왔다는 점이 꽤 신경 쓰이실 것 같아요. 엑스레이에서는 이상이 없다고 하니 더욱 답답하시겠어요. 말씀해주신 증상을 보면 팔과 손을 많이 사용해서 근육이나 힘줄에 무리가 갔을 가능성이 있어 보이네요. 정확한 진단 없이 섣불리 단정하기는 어렵지만 제가 개인적으로 생각하는 가능성을 말씀드려볼게요. 과거에 앓으셨던 "테니스 엘보"가 완전히 낫지 않고 만성화되었거나 골프 스윙하셨을 때 무리가 가서 비슷한 부위에 통증이 나타난 건 아닐까 싶어요. 엘보 증상은 처음에는 가벼웠다가 시간이 지나면서 심해지는 경우도 있거든요. 또 설거지를 가끔 하는 걸로 팔에 통증이 오는 경우는 많지 않지만 이미 팔이나 관절 상태가 안 좋은 상태에서 설거지를 했다면 팔에 통증이 나타날 수 있어요. 아니면 "회전근개에 염증"이 생긴 건 아닌가 해요. 어깨 관절을 둘러싸고 있는 근육과 힘줄이 회전근개인데 중년 남성들에게 회전근개 손상이 많이 발생합니다. 초기에는 팔을 들어 올리거나 돌릴 때 통증이 나타나는 걸로 알고 있어요. 말씀하신 팔을 들어 올릴 때나 큰 동작을 하지 않았는데도 통증이 느껴지시는 증상으로 볼 때는 회전근개 이상이 제일 가능성 높아보여요. 회전근개는 여러 힘줄이 이루어진 근육이라 한번 찢어지면 다발성으로 찢어질 가능성이 매우 높으니 초기에 발견해서 치료하는게 중요합니다. 만약 회전근개 이상이 맞다면 완치까지 걸리는 시간은 개개인의 상태와 통증에 따라 천차만별이긴 하지만 초기에는 약물치료와 물리치료로도 큰 호전이 될 수 있다고 해요. 회전근개 파열이 초기엔 엑스레이로는 잘 안 보이고 MRI로 확인할 수도 있다고 하더라구요. 그리고 병원마다 진단이 달라지기도 해서 한 병원에 가셨는데도 차도가 없으셨다면 다른 병원을 가보시는 걸 추천드립니다! 관절 통증에 특화된 병원이나 정형외과, 재활의학과 쪽으로도 한번 가보세요. 병원 가셔서 MRI나 초음파 검사로 정밀진단을 받아 보시는 게 좋을 것 같네요. 통증이 간헐적으로 왔다 갔다 하는 것도 염증성일 수 있으니 나아졌다고 너무 무리하진 마시고 당분간은 팔 사용이 많은 골프도 중지하시고 진료를 받아보세요. 얼른 회복하시길 바랄게요.
땡땡이팔이 아파서 정형외과에 가면 될 수 있으면 아픈 쪽을 사용하지 말라고 하더라고요 아픈 쪽팔을 사용하지 않는 방법이 제일 좋은가봐요 그리고 스트레칭도 자주 해주시고요 이런 것들은 반복이 되는 것 같아요 약을 먹을 때는 그때 뿐이고 물리치료 받을 때도 그때뿐인 것 같기도 하구요 저도 어깨가 불편한데 꾸준히 스트레칭 해주고 있답니다
김민정팔이 아프면 힘 들죠 잘 치료 받기 바랍니다