안레몬
목이 부었을때는 소금물 가글 해보세요. 미온수 200ml 티스푼 4/1 정도의 소금을 잘 녹여서 가글 해주시면 염증완화에 좋아요. 그리고 따뜻한 물 많이 드시고 배도라지차나 생강차 꿀차 많이 드세요
私はもともと気管支が弱い方なので、天気が寒かったり空気が悪い場合はマスクをかけていきます。ところが、最近の首がチクチク痛く、普段と違う腫れの症状が生じて悩みです。仕事が少し多く、眠れなくて疲れていると感じましたが、免疫力が落ちてそうでしょうか？首がたくさん注がれたときに食べると、良い可能性食品や助けになる方法がありますか？
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コメント 3
콘센트잠 많이 주무시고 물 많이 마시세요. 그리고 따뜻한 차 자주 드시면 도움이 될 거예요.
말해뭐해염증이 심할 땐 휴식과 수분 섭취가 중요하죠. 필요하다면 병원 진료도 꼭 받아보시는 게 좋아요.