マウンジャーで適切で少なく食べるのに気運がないときはどうやって管理してください。

임★선

단백질을 챙겨 먹으면 조금 덜 힘든 것 같아요.
수분도 충분히 마시고 쉬어주면 몸이 한결 나아지네요.

은하수

마운자로 투약 후 식사량이 급격히 줄면 영양 부족으로 기운이 축 처질 수 있어요. 이럴 땐 적게 먹더라도 영양가 높은 음식으로 챙겨 드시는 게 중요해요!
달걀, 두부, 닭가슴살 같은 고단백 식품과 야채를 우선순위로 드시고, 부족한 기력은 미네랄과 수분을 충분히 채워 보충해 주세요.
소화가 잘되는 따뜻한 찌개나 죽 형태의 저당·고단백 식단도 도움이 되니, 조금씩 자주 나누어 드시면서 체력을 관리해 보세요

말해뭐해

식사량이 급격히 줄어 저혈당이나 무기력증이 올 수 있어요.
이럴 땐 영양가 있는 소량의 간식으로 기운을 보충해 주세요.

seabuck

단백질 위주로 챙겨 주는 게 좋을 거 같아요
출출할 때 견과류나 단백질 음료같은것도 좋을 거 같구요
주사 맞는다고 마음껏 먹으면 다시 살찐다고고 하더라구요