냥냥이
私は風邪をひいたり少し疲れただけでも口内炎ができるんです。最初は小さかったのにだんだん大きくなって痛みもひどくなり、食事や歯磨きのときもとてもしみて、特に歯茎に炎症があるせいでとても気になり、頭痛まで伴います(;TДT)
口内炎の軟膏を塗るとすぐに良くなるそうですが、私は
やっぱり長持ちするみたいですね。
現在、オラメディ軟膏を塗っていますが、口内炎が早く治る効果がより良い軟膏があればおすすめしてください。
最近は天気も暑くて、忙しくなったせいで疲れているせいか、口内炎ができやすくなっている気がします。
口内炎は疲労、ストレス、栄養不足などによる免疫力低下からも発生することがあり、根本的には自己免疫を高めることが再発防止につながるそうです。免疫力を高めるのに良いサプリメントや健康食品、食べ物があれば教えてください(T0T)
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