쿠보
어우.. 그래도 약잘챙겨드시면 호전되신다니 다행이네요
- [要約]
- 精密健康診断で高血圧診断を受ける
安定した病院治療で高血圧薬を食べながら正常血圧
健康的な食事と運動だけが高血圧の治療に役立ちます
- 1. 精密健康診断で高血圧診断を受ける
- - 精密健康検診診断を受けなければならない理由があり、以前に住んでいた本家の近くの高新大学病院で高価な費用をかけてほぼボルムを経て診断をしましたが、高血圧を診断されました。
それで健康だと思ったのですが、血圧が200近く出てショックを受けました。
MRi ct 心電図検査など全部撮影しましたが、コストがすごく出てきましたよ！
2. 高新大学病院及び江日病院で着実な薬処方と服用で血圧が正常に戻る
それで最初は高新大学病院で数年間着実な薬を服用しました。
そうすると血圧が正常に出てきました。
高血圧は、血圧が正常に出たとして
医師の診断なしに薬を切れば、他の病気まで起こると言いました！
だから医師が薬をやめるように言うまで
服用し続けなければなりません〜
健康な食習慣と着実な運動だけが高血圧を克服する方法である
高血圧の原因は遺伝的要因、食習慣的要因、
運動不足など様々ですが、私ができること
食習慣的要因と運動要因である。
高血圧は血管に老廃物やゴミ油などが血管を塞いで血管の圧が高まるのだ。
すなわち、揚げ物などの油の真珠、血管にかすで溜まる食べ物ができてそのようなものだ。
だから血管を塞がずに血流の流れがよくなる食べ物を食べれば大丈夫です！
しかも着実な運動で血液循環を上手にさせれば役に立つと言いました。
高血圧で病院に外進をすると、医師が
ぜひ健康な食べ物を食べるようにと運動を定期的にしろと言いました！
あなたも健康的な食事と定期的な運動で
健康的な生活を送ってください〜
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コメント 12
- cogo092
잘 관리하시길 바랍니다. 화이팅!
- 숲과 나무
네 cogo092님 반갑습니다 ^^ 네, 좋은 말씀 해주셔서 감사해요 ~ㅎㅎ
- 💕하니(0:01발송)
고혈압약 복용은 함부로 중단하면 안된다고는 하더라구요 약 드시고 혈압 조절이 잘되면 다해인겁니다 꼭 건강하시길 바래요
- 숲과 나무
네 하니님 반갑습니다 ^^ 고혈압 약을 끊으면, 당뇨도 함께 온다고 하더라구요~ㅎㅎ 님께서 좋은 말씀으로 좋은 공감해주셔서, 감사드립니다 ~ㅎㅎ
- 쩡희^^(소원💖)
약 잘챙겨드시고 건강기능식품도 드세요
- 숲과 나무
네 쩡희님 반갑습니다 ^^ 고혈압 약과 함께, 영양제도 꾸준히 복용한답니다~ㅎㅎ 좋은 말씀 감사합니다 ~ㅎㅎ
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
고혈압 꾸준하관리필요하죠 특이나 식습관이 젤 중요하다고하네요 이왕이면 식단표관리를 하시면 더많음 도움이되고, 운동도 기록해두시는게좋죠 좋은 습관으로 혈압도 정상화되길 바랄게요 오늘도 화이팅하세요
- 레몬
건강한 식습관이 중요한거 같아요. 즐거운 수요일 보내세요.
- 인생은 마이웨이
건강 이 최고입니다 나이가 먹어가니 무섭고 두렵네요 운동열심히 하고 있지만 혈당높아져가고. 혈압도 정상에서 벗어나고 있어요
- 블리비
저도 경계성 고혈압 진단받고 짜게 먹지 말라고 신신당부를 받고 와서는 지금도 식습관을 바꾸기 매우 힘들어한답니다. 고혈압은 침묵의 살인자라고도 하던데 에휴 급반성하고 갑니다.