쿠보
어우.. 그래도 약잘챙겨드시면 호전되신다니 다행이네요
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継続的な病院治療で降圧薬を服用しながら正常血圧
健康的な食習慣と運動だけが高血圧の治療に役立つ
だから健康だと思っていたのに、血圧が200近くまで上がってショックを受けました。
MRIやCT、心電図検査などすべて撮影しましたが、費用が非常に高くなりました!
2. 高神大学病院とカンイル病院での継続的な薬の処方と服用により、血圧が正常に戻った。
それで最初は高神大学病院で数年間、継続的に薬を服用しました。
その結果、血圧が正常に出るようになりました。
高血圧は血圧が正常に戻ったからといって
医師の診断なしに薬をやめると、他の病気まで発生すると聞きました!
だから医者が薬をやめるように言うまで
引き続き服用しなければなりません〜
3. 健康的な食習慣と継続的な運動だけが高血圧を克服する方法です
高血圧の原因は遺伝的要因、食習慣的要因、
運動不足などさまざまですが、私にできることは
食習慣的要因と運動要因です。
高血圧は血管に老廃物や汚れ、油などが詰まって血管の圧力が上がることです。
つまり、揚げ物などの脂っこいものや血管に蓄積する食べ物が原因です。
だから、血管を詰まらせずに血流が良くなる食べ物を食べれば大丈夫です!
さらに、継続的な運動で血液循環を良くすると役立つそうです。
高血圧で病院に行くと、医者先生が
健康的な食べ物を必ず食べるようにと言われ、運動も規則的にするようにと言われました!
皆さんも健康的な食習慣と規則正しい運動で
健康な生活をお送りください〜