食欲に勝て！
これ一つだけで今週の目標を設定します。
食べ物の誘惑が一番強いと思います。
もし望むことがあるとすれば、ストレスを感じないことです。
最近ストレスをあまりにも多く感じていて、今この瞬間も何かやるべきことを見逃している気がして、心がとても不安で眠れません。
心の安定はボーナスで達成したいです。
ストレスを感じると食欲が湧き、食べ過ぎてしまいます。
過食してしまい、食べ物の誘惑に勝てずに健康を失う悪循環だと思います。
うまくできるでしょうか？
コメント36
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