今日の健康目標は一日一杯のコーヒーを飲むことです。午前中に一杯飲んだので、これ以上飲むことはできません。
午後に少し涼しくなったら、ウォーキング5000歩に挑戦しようと思います。
良い週末をお過ごしください〜
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