運動と同じくらい重要なマッサージを行う

다우니향기

마사지 필수죠 
효과도 좋은가봐요 

포인트카피

마사지 중요하지요
필수로 잘 해줘야 해요

합격기원

음~ 돌기가 많이 아플거 같네요.
전 참을성이 적어서
그래도 건강을 위해~ 
열심히 하세요

그냥걷자

운동하실때 사전 준비를 마니해야 겠지요 

하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌

작아서 좋을거 같아요.
중요부위만 스트레칭

흰둥이

오웅 좋아요 ㅎㅎ
오눌도 운동가보자구요

더달달

폼롤러 완전 중요해요
몸이 풀어진다니 다행이네요

땡땡이

맞아요 진짜 아플 것 같아요.
고통이 느껴집니다.
그만큼 효과는 좋겠지요.
소개 감사합니다.

강혜영

준비운동도 잘챙기세요
운동하다 다칠수도 있어요