👩🍳 みんなで集まってよく焼けたさつまいも🍠
とても甘くなりますね
半分だけ食べます 🍠
牛乳も一杯 🥛
牛乳をゆっくりとよく噛んでお飲みください😊
고구마 맛ㄴ나겟어요 저도 사먹어야겠네요
우유와 넘 잘어울리는 고구마 ㅎㅎ
군고구마 맛있어용 너무 잘 구우셨어용
고무구마가 아주 잘 구워졌군요 맛나겠네요.
고구마에 우유 딱이네요. 간편하게 먹기 좋네요.
오~고구마 맛있겠어요~ 맛있게 드세요~^-^
우유와 고구마 맛있겠어요 굿밤되세요
맛나 보여요 ㅎㅎ 좋은 하루 되세요
고구마 요즘 너무 맛있어요~ 저도 오늘 아침으로 군고구마 먹었네요~ 우유랑 같이 맛있게드세요
고구마와 우유 좋네요
우유 좋아요. 고구마랑 같이는 더좋지요.
겨울 고구마 넘 맛나지요 맛나게 드셔요~
고구마 맛있겠어요 좋은하루 되세요
今日は万歩[10]
足ラインを生かしてくれる5分スクワットルーチンを手にしてみました~~~^^[0]
ストレッチ[0]
水曜日も空腹運動しました。[8]
チプなどの体をほぐして寝なければなりません。[6]
澄んだ空が素敵ですね[7]
今日もストレッチで体を伸ばしました。[0]
キャッシュホームト[0]
下半身の筋力とバランスをとってくれる運動ルーチンを手にしてみました~~~^^[0]
一段ずつ力強く足を踏み入れて~~~^^[0]
短期間で11文字の腹筋を作るルーチンを手に入れました~~~^^[0]
万歩[0]
水分を補うので、体も心も一層軽くなりました~~~^^[0]
シックな骨にも栄養充填します[6]
夕方のルーチンの1つ、オメガ3を食べる[6]
火曜日健康ミッション完了[5]
血管健康のためにオメガ3を食べました。[6]
仕上げはやはり磁気戦のストレッチです。[4]
着実にオメガ3を食べています。[4]
ストレッチ[4]
万歩[6]
今日は2つのストレッチと仕上げです。[6]
元気いっぱいにハンポを食べました。[6]