最近はチャレンジの認証もしていませんね。
連休中に一生懸命歩いたのに、証明もせずに~~ ㅋ
今日から頑張ります
저도 육천보 하러가야겠어요 운동해야지용
운동도 자주 하다보면 느나봐요 처음엔 만보도 어렵더니 지금은 이만보 걷는날도 있어요
만보걷기 수고하셨어요 편안한밤되세요
하늘 너무 이쁘네요 수고하셨어요
ㄴㅔ 감사합니다 이번주도 화이팅입니다
인증 안하신것 제가 다 아깝네요 다음부터는 인증 꼭 하세요 6000보 걷기 수고 하셨습니다
다미맘님 네 감사합니다 오늘도 기분좋은하루 보내세요
화요일도 걷기 잘하셨네요
지영도영님 네 오늘도 화이팅입니다 오늘도 맛저하세요
연휴엔 자꾸 잊게 되더라구요.. 6천보 걷기 수고하셨어요
장보고님 네 감사합니다 오늘도 기분좋은하루 보내세요
구름이 이쁜하늘이네요 걷기운동 수고하셨어요
꾸리호님 네 감사합니다 오늘도 기분좋은하루 보내세요
저도 자꾸 잊네요 인증도 신경써야 되더라구요 운동 고생하셨고 행복한 하루되세요~
네 그렇지요 오늘도 수고하셨습니다 즐저보내세요
아침부터 부지런히 걸어주셨네요 ㅎ 수고하셧습니다~~
구름방울님. 네 감사합니다 오늘도 기분좋은하루 보내세요
이런 오늘부터 열씨미 인증해보아요~ 응원합니다!
네 응원 감사드립니다 이번주도 화이팅입니다
오늘부터라도 인증하시면되죠. 멋진하늘이네요
닥리버스님 네 오늘도 화이팅입니다 즐저보내세요
하늘이 넘 이쁘네요 예쁜하루되세요~
팡파레님 네 감사합니다 오늘도 기분좋은하루 보내세요
예쁜 하늘이네요. 6천보완 수고하셨어요.
쨋든럽님 네 감사합니다. 오늘도 기분좋은하루 보내세요
오전일찍 운동 나가셨군요 매일걷기 화이팅입니다
울트라돼지런님. 네 감사합니다 이번주도 화이팅입니다
걷기운동 수고하셨습니다 화요팅입니다
지폐메이커님. 네 감사합니다 내일도 홧팅입니다
今日は万歩[8]
水曜日も空腹運動しました。[8]
仕上げはやはり磁気戦のストレッチです。[3]
チプなどの体をほぐして寝なければなりません。[6]
澄んだ空が素敵ですね[7]
着実にオメガ3を食べています。[3]
ストレッチ[3]
階段を登る運動をやめさせました~~~^^[3]
健康のために水分摂取習慣を~~~^^[3]
「短くて太く運動して腹筋を作る」をやめさせました~~~^^[4]
健康のために水分摂取習慣をよく実践しました~~~^^[3]
シックな骨にも栄養充填します[6]
夕方のルーチンの1つ、オメガ3を食べる[6]
今日は2つのストレッチと仕上げです。[6]
血管健康のためにオメガ3を食べました。[6]
火曜日健康ミッション完了[5]
夜に雨が降る[5]
ラムノープルプロバイオティクスでチャンヘルス[4]
万歩[6]
元気いっぱいにハンポを食べました。[6]