低カロリー食の代表はやはりサラダですね。
その中でもトマトサラダが一番好きです。
各種野菜にトマトを薄くスライスして盛り付けた後、ドレッシングをかければ完成です。
野菜だけだと嫌だと思うなら、鶏むね肉くらいを選ぶといいですよ。
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「短くて太く運動して腹筋を作る」をやめさせました~~~^^[4]
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