遅い朝ごはんを食べます😁

風邪の症状で起きるのがなかなか難しいですね。

薬を飲むために何か食べなきゃと思う。

昨日煮ておいた鶏胸肉とわかめのスープを見つけました

熱して、目玉焼き、ベーグルにバターを塗って焼いてください

食べてください。

ベーグルにバジラコルクラペストを少しだけ

卵焼きをのせて食べると

本当においしいですね。

デザートにマンゴーヨーグルトを用意しました。

ヨーグルトは咳をして喉が痛いときに役立ちます。

やっているそうです。

ちなみに私はコロナウイルスに二度かかりました

ひどく咳き込んで喉が痛かったので

何も食べられないときに絞って飲むヨーグルト

食べると喉も楽になり、喉も潤います。

大丈夫でした。

今日も天気が良くて気持ちいいですね♡

皆さん、健康で楽しい気持ちで

良い一日をお過ごしください🤗

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