今日から週末までの健康目標ですね。
すぐに小麦粉を使った料理を減らすことです。
今週は秋夕の祝日もあるので
本当に暴風のような食欲で、すでに心配になっています。
それでも小麦粉を使った料理を減らす努力をしようと思います。
パンとお菓子が大好きなので、今日も午前中に
ベーグルを一つ食べて、反省しています。
午後から週末まで小麦粉を使った料理を控える
頑張りますね〜！！
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