[健康食]今日の朝食は^^🐶イカの蒸し煮&
トマト、エリンギ、ブロッコリーの酢の物
昨日、大きなイカを二匹捕まえました。
今日の運動後の私の食事は
イカの胴体一つで蒸し料理を作って、朝ごはんに食べます。
健康的なブロッコリーとエリンギも追加しました
エリンギの刺身も美味しかったです
おはよう、よく食べてね
☔️ 雨の日にイカのスープを作ります
コメント44
健康トークの人気記事
過去24時間のコメント・いいね・スクラップに基づく
過去7日間のコメント・いいね・スクラップに基づく
過去30日間のコメント・いいね・スクラップに基づく