万歩は生活の中で自然にできるようになります。
適度に休んで動きたいのですが…。
性格が絶えず動く性格なので、いつも約1万5千歩くらい歩いています。
はぁ..
月曜日ですが、皆さん頑張ってください...
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万歩は生活の中で自然にできるようになります。
適度に休んで動きたいのですが…。
性格が絶えず動く性格なので、いつも約1万5千歩くらい歩いています。
はぁ..
月曜日ですが、皆さん頑張ってください...