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雨の朝6時6分出勤道をしっとり開いてみました~~~^^
傘にトドクトドク落ちて穏やかに話しかける雨音を聞いて気持ちよく出勤したんですよ~~~!!!
暗い朝空の下に広がる雨の音が心まで吐き出して落ち着いて爽やかに一日を始めますね~~~ ^^
日常の中で感じるささやかな風情のおかげで、朝から心がしっとりと満たされる気分です。
今日の一日もみんなやりがいがあり、活気に満ち、雨の中で安全運転しながら暖かく幸せな一日になってください~~~^^
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万歩[2]
コメント今日も歩くことに成功しましたね。 雨が降って歩くのが難しかったでしょう。 運動ファイティングです👍👍👍180026.10.19 - 02コメント階段を上る お疲れ様でした。100026.10.20
- 03コメント私も着実に伸びています。 よかったです。130026.10.20
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万歩[6]
コメントお疲れ様でした。 リラックスした夜になる390026.10.13 - 02
必ず空腹に食べる乳酸菌です。[10]
コメント乳酸菌は空腹時に食べます。 それはもっと効果があると言いました。420026.09.30 - 03
爽やかに伸ばす[10]
コメントストラッチは開運するようです。 今日の日もファイティング430026.09.30
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必ず空腹に食べる乳酸菌です。[10]
コメント乳酸菌は空腹時に食べます。 それはもっと効果があると言いました。420026.09.30 - 02
爽やかに伸ばす[10]
コメントストラッチは開運するようです。 今日の日もファイティング430026.09.30 - 03コメント紅参は確かに気力回復に良いです。 よろしくお願いします430026.09.30
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「きれいな後ろ作り運動」まで完璧に完走しました~~~^^[1]
100026.10.20 - 05
雨の朝6時6分出勤道をしっとり開いてみました~~~^^[1]
180026.10.20 - 06170026.10.20
- 07160026.10.20
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ストレッチ[1]
160026.10.19 - 09150026.10.19
- 10180026.10.19
- 04331026.10.13
- 05
空腹時乳酸菌は必須です。[4]
311026.10.13 - 06331026.10.13
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ストレッチ[4]
240026.10.15 - 08340026.10.14
- 09
足ラインを生かす5分スクワット運動終了しました~~~^^[4]
310026.10.14 - 10430026.09.30
