朝運動しました

昨日運動できなくて今日は早朝に早く起きてジム運動に行ってきました。
一日運動しないので体が重かったのに朝に汗を抜いて出ると爽やかですね。

今日は天気が朝から曇っているので、もっと疲れています。
夕方にはランニングの約束もあります。