땡땡이
버섯스프 드셨네요 건강스프 챙기셨네요
어제 저녁에 만들어 둔 버섯스프
마늘과 양파를 달달 볶아준다음에
스프랑 버섯을 가득 넣어 줬어요
마지막에 브로콜리 넣어 주니, 맛도 건강에 좋겠죠
버섯에는 미네랄과 비타민, 필수아미노산이 풍부하고, 대부분의 버섯에는 다당류의 식이섬유인 '베타글루칸'이 함유되어 있다. 베타글루칸은 면역기능을 활성화함으로써 면역력을 강화하는 성분으로, 종양이 자라는 것을 막아주고 세포가 잘 재생되어 동맥경화와 같은 혈관 질환을 예방해 준다.
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コメント 30
- 오둥씨
버섯스프 풍미가득 하겠어요~ 속이 편하고 맛도 있지요 저도 해먹어봐야겠어요
하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌버섯이 영양분이 듬뿍이죠 맛도좋고, 빵이랑도 잘 어울리네요
애플버섯스프 근사하네요 맛도 좋겠어요 역시 솜씨 좋으시네요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
맛도 좋아요 그냥 가볍게 먹기 버섯스프가 좋은거같아요
- 행복한일상
버섯이랑 브로콜리가 들어가서 건강한 맛이겠어요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
버섯이랑 브로콜리 들어 가서 맛좋고 버섯의 식감도 참 좋은데요
쩡♡시판스프에 양파 마늘 버섯을 넣고 끓이신건가요?
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
맞아요 ? 양송이 스프에 버섯도 양파도 마늘 더 넣고 끓였어요
- 깐데또까
건강에도 좋고 맛도좋은 스프네요 속도편하고 좋을것같아요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
만들기도 간편하고 , 버섯도 많이 넣어서 더 풍미감이 좋아요
울산뺀질이제가 좋아하는 버섯이네요 스프로 아침식사하면 편안하겠어요 면역력높여야하는데 버섯스프 먹어야겠네요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
면역력을 높여주는 버섯 버섯이 참 맛도 좋은 거 같아요
주여니2버섯스프 건강할것 같네요~
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
버섯스프 맛도좋고 건강도 잘 챙기네요
백설기무엇을 드시든 장점을 극대화 해서 드시는 하루님의 긍정마인드에 감탄의 박수를 보냅니다
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
감사해요 ~ 스프에 야채들을 더 많이 넣어서 먹었어요 부드럽네요
커넥트버섯스프 보기만해도 건강해지네요 맛나게드시구 건강해지세요 ㅎㅇㅌ
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
보기만해도 좋죠 먹기도 편하고 맛도 좋았어요
- Lynn
저녁에 미리 만들어서 아침 식사로 너무 좋은거 같아요 브로컬리가 들어가서 색도 예쁘구 맛있겠어요~~
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
브로콜리 이리지리 먹을수 있는데는 다 먹어야 할것 같아요
서여사버섯스프는 어떤맛일지 궁금하네요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
풍미가 좋아요 통곡물 빵에 먹음 맛좋을것 같아요
찌니버섯 스프 건강에도 좋군요 맛도 좋고요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
버섯이 어디든건강에 다 좋은거 같아요 맛좋은거 이제 집에서 자주 먹어야 겠어요
비니비니건강에 좋은 버섯스프네요 맛도 좋을거 같아요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
건강이 듬뿍 맛도 좋은 버섯스프죠 ~ 자주 먹어야 겠는데요
- 김민정
버섯 건강에 좋지요 잘 만들었어요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
버섯 건강에 좋죠 곡 고기같은 질감이잖아요