땡땡이
버섯스프 드셨네요 건강스프 챙기셨네요
キャッシュダックアプリのインストール
昨日の夕方に作ったきのこスープ
ニンニクとタマネギを甘く炒めた後に
スプランマッシュルームをたっぷり入れてくれました
最後にブロッコリーを入れると、味も健康にも良さそうですね
きのこにはミネラルとビタミン、必須アミノ酸が豊富に含まれており、ほとんどのきのこには多糖類の食物繊維である「βグルカン」が含まれています。βグルカンは免疫機能を活性化させて免疫力を強化する成分であり、腫瘍の成長を防ぎ、細胞の再生を促進して動脈硬化などの血管疾患を予防します。