Giảm cân sau khi tập luyện khi đói 👼🏻Thiên thần sợi 👼🏻🍝Chả giò👍

Giảm cân sau khi tập luyện khi đói 👼🏻Thiên thần sợi 👼🏻🍝Bánh tráng trộn👍

 

Hình dạng bánh gạo của bánh thiên thần đã làm hôm qua.

Tôi đã làm món chả giò thiên thần không lo tăng đường huyết dù ăn sáng.

 

🧅 Nguyên liệu 🧅

Tôi đã thêm hành tây, nấm sò, nấm đông cô, cà rốt 🥕 và thịt heo xay.

 

👩‍🍳Gia vị👩‍🍳

Daa thêm vào nước tương, nước sốt hàu, dầu mè, vị mặn ngọt nhẹ nhàng, chút đường Stevia và tiêu!

Nêm nhạt.

 

👼🏻Vị nhẹ như thiên thần của kẹo thiên thần.

Mì mềm mại cùng nhau và thưởng thức thật ngon miệng~👼🏻

 

Tôi đã giảm 1kg sau 3 ngày ăn cái này.

Cũng như món gà hầm, bạn nên bỏ bớt mỡ và thêm nhiều rau củ như súp lơ, cải xanh, hành tây để ăn cho ngon. 👍

 

 

Vì trời mưa nên tôi đã làm món 잡채 ấm áp.

Vì nhẹ và ngon nên tôi lại muốn ăn lần nữa.