Perte de poids après l'exercice à jeun, faible en sucre 👼🏻Angelique 👼🏻🍝Japchae👍

Perte de poids après l'exercice à jeun, faible en sucre 👼🏻Angelique 👼🏻🍝Japchae👍

 

La transformation en nouilles de haricots de soja en forme d'anges que j'ai faite hier.

J'ai préparé un japchae aux nouilles d'angelica, sans souci de glycémie même si vous le mangez le matin.

 

Ingrédients

J'ai ajouté des oignons, des champignons shiitake, des champignons enoki, des carottes 🥕 et du porc haché.

 

Épices

Daa est légèrement sucré avec de la sauce soja, de la sauce aux huîtres, de l'huile de sésame et une touche de stévia, avec une pointe de poivre!

Je cuisine avec peu de sel.

 

👼🏻천사채는 천사같은 가벼운 맛이에요.

Les nouilles sont douces et se dégustent en un seul souffle~👼🏻

 

J'ai perdu 1 kilogramme après avoir mangé pendant trois jours.

Comme pour le dakgaejang, il faut enlever la graisse et ajouter beaucoup de légumes comme le brocoli, la laitue et l'oignon. 👍

 

 

Il pleuvait, alors je l'ai préparé avec un chaud japchae.

Léger et délicieux, je vais en reprendre une fois de plus.