[健康食] 🐷水分控えめの漢方煮込みと..🥬

[健康食] 🐷水分控えめの漢方煮込みと..🥬

 

冷却が終わったら再び充填してください

何かありますか、茹で肉と白菜が2つ残っています。

遅れる前に一掃しなければなりません

 

白菜の先に白菜の味噌汁をさっぱりと煮て、気軽に食べられる副菜の大根のナムルを作りました。

 

午後になってあまり肉が食べたい気分ではありませんが

処理しなければならないので、水分を抜いた豚肉の煮込みです。この方法で煮込みを作りました。

キャベツの浅漬け、大根の酢の物、味噌汁は絶妙な組み合わせですね

 

無水の一鍋煮込みは..

水に味噌や醤油、月桂樹の葉などを入れて煮るのではなく、野菜から出る水分で調理します。

この方法はさまざまに美味しいです

最近のレシピは調味料を使わないものです

料理をしてみればわかると思いますが、ネギ、玉ねぎ、リンゴ、ニンニクなどの出汁はすぐに甘味と旨味になるんです。

 

とにかく、野菜と果物に醤油、みりん、そして特製の味に調和させる双和湯類を加えて味を引き立てました😊

 

 

おいしい夕食をお召し上がりください