朝のタンパク質が重要な理由🫡

땡땡이

作者

두부 자주 챙겨주면 너무 좋지요
자주 챙겨 드시고 건강 챙겨 주세요
즐겁고 행복한 시간 보내시구요

땡땡이

作者

ㅎㅎㅎ와~~완전 요리 장인 이세요ㅎㅎㅎ
두부 맛도 있고 건강에도 좋고
최고의 식품 이지요ㅎㅎ
점심 맛있게 드셨어요??

오둥씨

본가 좀 다녀오느라 답글이 늦었네요
에이~ 본인도 요리 잘하시면서~~
약올리면 안됩니다😁점심은 비빔밥 먹었어요

땡땡이

作者

ㅎㅎㅎ비빔밥 너무 맛있겠네요
본가에 일이 있으셨나봐요
오둥님 오늘 바쁜셨군요ㅎ
이제 저녁 드셔야지요
오둥님 또 뭘 맛난걸 드시나??🤔🤔
구경갈게요~~맛있는 저녁 드세요~~

땡땡이

作者

단백질 섭취 너무 중요하지요
매일 잘 드시고 계시네요
오늘도 건강하고 행복한 저녁 시간 되세요

땡땡이

作者

맞아요 두부는 이것저것 해 먹을 게 참 많아요
이렇게 저렇게 해 먹어도 맛있어요ㅎㅎ
맛있고 건강한 두부 자주 챙겨 드세요

땡땡이

作者

두부가 불면증에도 효능이 있더라고요
저녁에 챙겨 먹어도 좋을 것 같아요
즐겁고 행복한 저녁 시간 되세요

땡땡이

作者

아침에 계란 잘 드셨네요
오늘 아침은 푸짐하게 먹어봤어요
계란도 먹고 두부도 먹고 야채도 먹고ㅎㅎ
너무 많이 먹었나요??

moons Park

내가 먹는 샐러드랑 비슷하네요
거기에 두유와 사과를 같이 먹어요

땡땡이

作者

두부 효능이 좋지요
단백질로 챙기기 참 좋은 식품이에요
가격도 좋고 언제든지 옆에 있어서
먹기도 편하구요ㅎㅎ

땡땡이

作者

지니님 두부 사랑하시는군요?
사랑하는 두부 많이 많이 챙겨드세요
단백질로 최고랍니다ㅎㅎ
즐겁고 행복한 저녁 시간 되세요

땡땡이

作者

오늘도 건강한 하루 보내셨나요?
저녁 마무리도 잘해주시고
즐겁고 행복한 시간 보내세요

땡땡이

作者

감사합니다
두부 샐러드 너무 맛있게 먹었네요
좋은 시간 보내시고 행복하세요

땡땡이

作者

단백질 엄청 중요하지요ㅎ
다이어트 하실 때도 단백질 식단 너무 잘 챙기고
계시네요
좋은 시간 되시고 행복한 시간 보내세요

땡땡이

作者

단백질 아침에 챙기면 하루
든든하다네요
오늘도 건강하게 보내세요~

땡땡이

作者

정말 믿을 수 있는 식재료지요
두부와 양배추 최고입니다ㅎ

땡땡이

作者

ㅎㅎ 아침 단백질이 너무 중요한 것 같아요
아침 단백질을 잘 챙겨주면 하루가 든든해요
아침에 가볍게 먹으면서도 단백질은 꼭 챙겨 주세요

땡땡이

作者

너무 잘하고 계시네요
아침 단백질 꼭 챙겨 드시고 건강하세요

땡땡이

作者

건강함을 담아봤습니다
아침에 가볍게 먹으면서도
건강하게 먹으려고 노력합니다

땡땡이

作者

ㅎㅎ 감사합니다
아침 단백질은 꼭 챙겨 주세요
그래야 하루가 든든합니다

땡땡이

作者

단백질이 너무 중요하지요
나이 먹을수록 꼭 단백질은 챙겨줘야 됩니다

땡땡이

作者

두부가 너무 좋지요
아침 단백질로 두부도 좋고
계란도 좋구요
아침 단백질은 꼭 챙겨 주세요

땡땡이

作者

아침 단백질을 꼭 챙겨주면
하루가 든든해요ㅎㅎ
저녁식사 맛있게 하세요